Bring the stars, keep on dreaming

BÄSTA DIETEN ÄR - INGEN ALLS

änker en lördagsdrink med några vänner. Diskussionen uppkommer som vanligt om mat och storlekar, denna diskussion har en tendens att uppkomma oftare ju närmre "Beach 2009" kommer.

De flesta som jag talar med har i åratal försökt knäcka bantningskoden. Hitta den ultimata dieten helt enkelt. Det har testats GI-lådor fullproppade med protein dvs. kycklingfiléer, kikärtor och keso. Inte 1 kolhydrat så långt gaffeln når!

En av tjejerna berättar även om en s.k. Sue - Ellen "Dallas" diet, dvs. ananas och ägg i tre veckor! Gud i Sverige hur klarar man det, äckligt rent utsagt! Kan ju inte riktigt lukta mumma hahaha. Nej den kombinationen borde vara olaglig!

Måste ju erkänna att jag noggrant följt debatten i mellan fettanhängare och kolhydratskramare.
Vad är egentligen bäst?

Har dock valt att satsa på den odödliga idén med att äta mindre och röra på mig mer.

Ekvationen är ju rätt enkel, förbruka mer än vad du intar, och du går ner. Inta mer än vad du förbrukar och du går upp.

Viktigaste är inte hur du ser ut, utan hur du mår, glöm aldrig det!!